임수정2 [다이어트]뜨고있는 운동 크로스핏 요즘 뜨고 있는 운동 크로스 핏에 대해 소개합니다. 크로스 핏이란 운동은 1980년 대 미국에서 시작했고, 최근 영화 '300' 배우들이 훈련하며 화제를 모았다 합니다. 외국에서는 소방관 군인들이 주로 이용하고, 현재 K1 임수정 선수도 이 운동을 하고 있다고 합니다. TV에서 본적있는데 다이어트에 엄~~청 도움이 되겠지만 .... 운동을 싫어하는 전 우리동네에 없는게 다행?ㅋㅋ 동네에 핫요가 생겨서 좋아했는데 등록하곤 1월말 까지 쉬기로 했답니당.. 대신 산책만 열심히.♥ 참고자료 올립니다. 크로스핏은 프로 그램, 시간, 장소 얼마든 조정 가능하고 때문에 여성과 어린이, 노인들도 쉽게 시작할 수 있다고 합니다. 국내에 도입된지는 불과 1년전 이지만, 동호인은 어느새 16,000여명에 이르고 있다고 합니.. 2014. 1. 10. [강호동 예능]우리동네 예체능에 태권도가? [강호동이 진행하는 우리동네 예체능]태권도 편 다양한 프로그램으로 은근과 끈기를 보여주는 예체능프로 가끔 보는데 정말 힘들어 보이더라구요 열심히하는 예능인들보면 존경스럽기도 하구요. 우리동네 예체능 태권도편에서 함께 훈련할 사람을 모집한다고 하네요. '우리동네 예체능' 새 종목으로 태권도가 확정되어서 함께할 사람들은 모집한답니다. 저희 딸도 태권도인인데 가까우면 보내보고 싶어요.. 우리나라 국기인 태권도로 예능프로그램을 만든다고 하니 해외에서도 많은 인기를 얻을것 같습니다. 태권도 관원 모집에 참여하실 분은 www.kbs.co.kr/2tv/enter/village에 들어가셔서 문서 작성을 해주면 된다고 하니 관심있으신 분들은 참고 하시기 바랍니다. 제 딸이 참여하고 싶다고 합니다. 저는 운동이 싫어서 딸.. 2014. 1. 8. 이전 1 다음
