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일상·생각10

[비 오는 날 음식] 비가 오는 날 생각나는 음식. 비 오는날 먹으면 더 맛있는 음식 비 오는 날 땡기는 음식들 ~~~~ 오늘은 비오는날 .. 주륵주륵 비가 옵니다. 날씨도 춥고 꿉꿉하구요. 이제 봄이 오려고 거의 마지막 추위가 오는거 같습니다. 비 오는날 생각나는 음식들을 소개합니다. 비오는날 파전이 빠지면 안되겠습니다~~~~~~~~ 비오는 날 인기있는 음식 1순위 파전입니다. 크 ~~~~ 항상 비가오는 날에 생각나는 파전♡ 저도 오늘 저녁에 파전을 먹으려고 하는데요 ~ 비오는날 파전이 얼마나 맛있는지 벌써부터 입맛이 도네요 ㅎㅎ 그리고 파전의 짝지 막걸리 !! 밖의 경치와 비소리를 들으며 먹는 파전과 막걸리의 조합은 아주 환상입니다. 다들 알고 있는 사실이겠죠? 막걸리를 한잔 먹고 파전을 먹으면 그게 얼마나 맛있는지 ~~  저는 비오는 날이 참 좋네.. 2014. 2. 7.
[인테리어] 실내를 이쁘게 꾸미는 인테리어. 인테리어 이쁜집을 소개합니다.  인테리어란, 실내를 장식하는 일. 실내를 이쁘게 꾸미는 일입니다.  인테리어에 따라 실내의 분위기가 달라질 수 있기때문에 꼭 이사를 안가더라도 인테리어를 한다면 새집처럼 바꿀 수 있습니다.  이쁘게 인테리어 된 집을 사진으로 만나봐요 ~ ^^ 이렇게 사진으로만 봐도 살고 싶어지는집 ~~~~ 저도 이렇게 인테리어를 해서 살고 싶은데 그게 언제가 될지는 모르겠네요. 꼭 한번 인테리어 이쁘게해서 살아보고 싶네요 ^*^ 좋은 오후 되세요 *_* 2014. 2. 7.
[다이어트] 덴마크 다이어트 식단! * 덴마크 다이어트 식단을 소개합니다 *   옛날 부터 유명한 덴마크 다이어트 입니다. 덴마크 다이어트는 달걀과 채소 등을 이용한 고단백, 저탄수화물, 저열량 식이요법 입니다. 덴마크 국립병원에서 치로용으로 개발된 식단으로 소개되어 덴마크 다이어트라고 알려져 있구요.   덴마크 다이어트 식단은 보통 닭고기, 계란, 쇠고기, 채소 등으로 짜여있으며 2주간 시행시 최소5~최대10kg를 뺄 수 있는 최고의 다이어크 식단이라고 할 수 있습니다. 덴마크 다이어트 방법은 식단에 탄수화물이 거의 들어 있지 않고 고단백 위주의 음식들로 짜여있습니다. 또한 덴마크 다이어트는 저열량 고단백질 식단이기 때문에 근육의 손실을 예방 할 수 있어 운동과 함께 하면 두배로 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 뚱뚱한 몸매를 벗어나.. 2014. 2. 4.
[건강한 눈]눈에에 좋은 음식이 어떤것이 있을까요? 눈에 좋은 음식이 어떤 것이 있을까요?  요즘제 눈이 점점 어두워져서 불편할 때가 참 많습니다. 요사이 어린아이들부터 눈 나빠서 안경끼는 경우가 비일비재하구요. 이유는 어린때부터 스마트 폰을 게임,공부등으로 많이 사용해서 더 그런것 같습니다. 어른들도 업무상 컴퓨터를 쉬지않고 사용하는 경우가 많아서 피로하고,안구 건조증생기고..난리도 아니죠. 문명의 발달이 인간을 혹사하는것 같아서 안타깝습니다. 눈건강에 좋은 눈 운동과 음식을 소개해 봅니다. 컴퓨터로 작업을 하거나 책을 많이 볼때도 한번씩 멀~리 쳐다보고 눈의 피로를 풀어주라고 하네요. 그래서 가정에서도 책상을 벽쪽으로 배치하지 말고 등이 벽을 향하게 하라고 합니다. 그래야 멀리 볼 공간이 생겨서 시야도 넓어지고 눈운동을 할 수 있다구요. 맞는 얘기.. 2014. 1. 21.